原文：NBC Sports
38歳の Ray Allen は、18年目のシーズンを選択したところだ。17年目のシーズンを優勝で終えたこと、そのうち1試合は彼なくして勝てなかったいう事実が、その決断を容易なものにしたのは間違いない。加えて、彼はまだ仕事ができる。昨シーズンの彼は、1試合平均10.9得点、41.9％の3pt成功率を記録している。
あなたがその立場だったら、それはとてもばかげたことだろう。しかし、あのレベルで1,378試合を戦えるように自らの体を維持し、彼の歳で少なくとも82試合をプレイすることは、彼にとって良い判断だった。
Allen ほど真剣に健康のことを考える選手はほとんどいない。彼は今週ワシントンDCにて、糖尿病を患う6歳の息子のために講演した。
Allen は、あの教訓を早い段階で教えてくれた、ハートフォード地域のマクドナルドに感謝しているはずだ。そして彼は、Morgan Spurlock の作品から教訓を学ぶ必要もなかった。
「大学時代、練習前にマクドナルドへ行く機会があって、チーズクォーターパウンダーを注文した。すると、その後の練習で体が重く感じたんだ。」と、Allen は振り返る。「とても疲れていたから、コーチが厳しい練習を課しているのだろうと考えた。チームメイトに聞いたんだ。僕はいつものように動けないけど、みんなはどうだいってね。すると、全員が問題ないようだった。」
「その後、すべての行動を考え直すと、練習前にチーズバーガーを食べたことを思い出し、もう二度とするもんかって。あの日以来、パフォーマンスの妨げにつながる食べ物について考えるようになった。そして、パフォーマンスと食べ物に関連性があることもわかってきた。」
「だからNBAでプレイし始めたとき、試合前の習慣や、試合日の習慣を決めるようになった。行動の内容が食べるものを選ぶんだ。」
Allen が行う試合前の習慣・儀式は、リーグ内でもっとも正確で細かい。Dirk Nowitizki が僅差の次点か。Allen の習慣は強迫性障害に近い。彼はそれを変えようと思わないし、その環境を望んでいる。
彼によると、長年にわたってその取り組み方を他の選手に広めようとしてきたという。リーグにやってきたばかりの選手がとる典型的な行動パターンは、数年間、食べ物に気をつかわないことだ。そして、歳を重ねるにつれて、Allen が大学時代に感じたことを理解するようになる。
「それが適応だよ。」と、Allen は話す。「適切な行動をとるための環境がないから、これだけ多くの選手がNBAで支持を得られなくなるのだと思う。多くの選手にとって重要なことだよ。大学を卒業すれば取り組み方を学び、NBAでも実践できる。しかし、NBAや他のスポーツでプロになれば、“一日中かまってくれるコーチはいないから、食べ物だって自分で賢く選べる。自分の時間も管理できるから、したいことをするし、夜更かしすることもある。”と言い出す。その多くが反抗的なんだよ。」
「だから、反対の方向に向かう必要がある。“僕はNBA選手だし、大金を稼ぎたい。もしここに長年いられるなら、この仕事が最優先であることを自分に言い聞かせる。”といったことを考える機会だと捉える必要もある。お金はたいした問題ではなく、仕事での成功を示しているだけだ。お金は後からついてくる。」
Allen は現在、以前よりも息子の健康に目を向けている。だから彼はワシントンに滞在し、糖尿病対策プログラム（1型糖尿病研究の費用を定める法案）のためにロビー活動をしている。
「息子の Walker は、6歳の糖尿病患者だ。」と、Allen は語る。「彼は、児童会議の代表であり、一員でもある。児童会議は2年ごとに、糖尿病対策プログラムへの予算割り当てを継続させるために、我々が選んだ政治家を支援するために、ワシントンで活動している。」
ここが自分の名声や地位を子供たちのために活かせる場所だと、Allen は理解している。Allen と彼の妻は息子の Walker と共に多くの公共広告へ参加し、個人的にも関わっている。糖尿病の現実や研究の必要性について議会へ語りかけるために、2年ごとにワシントンへ出向くこともそのひとつだ。
「家族のことや Walker について少し話しているだけだよ。」と、Allen は話す。「基本的には、人間的側面の話だ。糖尿病は単なる言葉でも病気でもない。子供たちの命を守るために毎日戦っている人がいる。そんな環境に置かれた家族がアメリカ中にいるんだ。」
「僕は、息子が適切な治療を受けられるように努力する、ひとりの父親に過ぎないよ。与えられるべき、そしていつの日か直ることを期待できる治療をね。僕は注目される仕事をしていて、注目される人たちに会い、彼らに糖尿病のことを伝えている。だけどそれは、僕がプロとしてやっていることとは関係のないことだよ。」
彼はもう1年、プロフェッショナルな問題に取り組む。彼が自身の体をケアしてきたおかげだ。そして、少しだけマクドナルドのおかげでもある。
38歳の Ray Allen は、18年目のシーズンを選択したところだ。17年目のシーズンを優勝で終えたこと、そのうち1試合は彼なくして勝てなかったいう事実が、その決断を容易なものにしたのは間違いない。加えて、彼はまだ仕事ができる。昨シーズンの彼は、1試合平均10.9得点、41.9％の3pt成功率を記録している。
あなたがその立場だったら、それはとてもばかげたことだろう。しかし、あのレベルで1,378試合を戦えるように自らの体を維持し、彼の歳で少なくとも82試合をプレイすることは、彼にとって良い判断だった。
Allen ほど真剣に健康のことを考える選手はほとんどいない。彼は今週ワシントンDCにて、糖尿病を患う6歳の息子のために講演した。
Allen は、あの教訓を早い段階で教えてくれた、ハートフォード地域のマクドナルドに感謝しているはずだ。そして彼は、Morgan Spurlock の作品から教訓を学ぶ必要もなかった。
「大学時代、練習前にマクドナルドへ行く機会があって、チーズクォーターパウンダーを注文した。すると、その後の練習で体が重く感じたんだ。」と、Allen は振り返る。「とても疲れていたから、コーチが厳しい練習を課しているのだろうと考えた。チームメイトに聞いたんだ。僕はいつものように動けないけど、みんなはどうだいってね。すると、全員が問題ないようだった。」
「その後、すべての行動を考え直すと、練習前にチーズバーガーを食べたことを思い出し、もう二度とするもんかって。あの日以来、パフォーマンスの妨げにつながる食べ物について考えるようになった。そして、パフォーマンスと食べ物に関連性があることもわかってきた。」
「だからNBAでプレイし始めたとき、試合前の習慣や、試合日の習慣を決めるようになった。行動の内容が食べるものを選ぶんだ。」
彼によると、長年にわたってその取り組み方を他の選手に広めようとしてきたという。リーグにやってきたばかりの選手がとる典型的な行動パターンは、数年間、食べ物に気をつかわないことだ。そして、歳を重ねるにつれて、Allen が大学時代に感じたことを理解するようになる。
「それが適応だよ。」と、Allen は話す。「適切な行動をとるための環境がないから、これだけ多くの選手がNBAで支持を得られなくなるのだと思う。多くの選手にとって重要なことだよ。大学を卒業すれば取り組み方を学び、NBAでも実践できる。しかし、NBAや他のスポーツでプロになれば、“一日中かまってくれるコーチはいないから、食べ物だって自分で賢く選べる。自分の時間も管理できるから、したいことをするし、夜更かしすることもある。”と言い出す。その多くが反抗的なんだよ。」
「だから、反対の方向に向かう必要がある。“僕はNBA選手だし、大金を稼ぎたい。もしここに長年いられるなら、この仕事が最優先であることを自分に言い聞かせる。”といったことを考える機会だと捉える必要もある。お金はたいした問題ではなく、仕事での成功を示しているだけだ。お金は後からついてくる。」
Allen は現在、以前よりも息子の健康に目を向けている。だから彼はワシントンに滞在し、糖尿病対策プログラム（1型糖尿病研究の費用を定める法案）のためにロビー活動をしている。
「息子の Walker は、6歳の糖尿病患者だ。」と、Allen は語る。「彼は、児童会議の代表であり、一員でもある。児童会議は2年ごとに、糖尿病対策プログラムへの予算割り当てを継続させるために、我々が選んだ政治家を支援するために、ワシントンで活動している。」
ここが自分の名声や地位を子供たちのために活かせる場所だと、Allen は理解している。Allen と彼の妻は息子の Walker と共に多くの公共広告へ参加し、個人的にも関わっている。糖尿病の現実や研究の必要性について議会へ語りかけるために、2年ごとにワシントンへ出向くこともそのひとつだ。
「家族のことや Walker について少し話しているだけだよ。」と、Allen は話す。「基本的には、人間的側面の話だ。糖尿病は単なる言葉でも病気でもない。子供たちの命を守るために毎日戦っている人がいる。そんな環境に置かれた家族がアメリカ中にいるんだ。」
「僕は、息子が適切な治療を受けられるように努力する、ひとりの父親に過ぎないよ。与えられるべき、そしていつの日か直ることを期待できる治療をね。僕は注目される仕事をしていて、注目される人たちに会い、彼らに糖尿病のことを伝えている。だけどそれは、僕がプロとしてやっていることとは関係のないことだよ。」
彼はもう1年、プロフェッショナルな問題に取り組む。彼が自身の体をケアしてきたおかげだ。そして、少しだけマクドナルドのおかげでもある。
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